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自恃年輕懶得理會小傷，平時好像都不礙事，
稍微經歷過一點點體能訓練以後體會到，
即使受傷程度很輕也不該忽視，
關節韌帶與其他肌肉不同，受傷以後不會自己復原，
一旦知道有受傷就不該放著不去復健。
復健不一定每次都要上醫療院所進行，
只要持之以恆，抹酸痛藥膏自己推揉也有效，
偶而去中醫診所接受蒸汽薰洗加速循環，
我就這樣逐漸治好三年前的舊傷。
接下來要處理十幾年前的舊傷，
想想也好笑，我何苦要拖延這麼多年，
年輕的時候就該好好照顧身體。
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